ЦПКиО проводит еженедельные спортивные занятия

post-title
Этим летом Центральный парк культуры и отдыха запустил бесплатные еженедельный мероприятия, направленные на укрепление здоровья рязанцев и гостей города.

В парке на свежем воздухе проходят различные тренировки и мастер-классы на все возрастные группы. Расписание представлено ниже.

Вторник, четверг, суббота:
- 10:00 – Физкультурно-оздоровительное занятие для лиц старшего поколения
с квалифицированным инструктором. (площадка справа от Зелёного театра, 16+).

Среда:
- 17:00 – Открытое занятие по северной ходьбе. Тренер – преподаватель кафедры РязГМУ, мастер спорта Д.В. Самарский (вход в парк с ул. Братиславская, 12+).

Суббота:
- 8:30 – Парковый забег – несоревновательный забег на 5 км (площадь Зелёного театра, 6+);
- 11:00 – Открытая тренировка по теннису. Необходимо взять свой инвентарь (теннисные корты, 6+).

Воскресенье:
- 10:00 – Открытая тренировка по боксу и общей физической подготовке для бойца с клубом смешанных единоборств «Арта» (спортивная площадка «Роснефть», 6+);
- 10:30 – Йога в парке со студией «Шанти» (поляна у Зелёного театра, 16+);
- 11:00 – Фитнес-тренировка «Dance mix» с фитнес-центром «Arta Gym» (спортивная площадка «Роснефть», 6+).

Также все дни недели открыты для свободного посещения скейт-парка, воркаут-площадки, паркура и уличных тренажёров.