24 июня на Дне молодёжи будут организованы спортивные площадки, где для гостей проведут открытые тренировки по разным видам спорта.

Все мастер-классы начнут работать после благотворительного забега «Беги во благо».

Расписание следующее:
- 9:30 – Мастер-класс по тайскому боксу от тренера Марка Фокина.
Учимся держать удар и развивать ловкость;
- 11:00 – Йога для подвижности тазобедренных суставов от опытных тренеров из студии «ШАНТИ».
Оздоровляемся и узнаём, насколько важно следить за своими суставами. На занятии будет действовать принцип от простого к сложному, поэтому с такой нагрузкой справятся, как и начинающие практики, так и более опытные;
- 12:00 – Хатха-йога + шпагат.
Приближаемся к шпагату;
- 11:00 – Зумба от лицензированного тренера программы ZUMBA Fitness Яны Вивденковой.
Танцуем и одновременно занимаемся под жаркие латиноамериканские ритмы.

Все тренировки бесплатные.